Горячие обертывания.

Возьмите 2 махровых полотенца длиной 1,5 м (для ребенка 1 м). На кровати расстелите шерстяное одеяло, поверх него — сухое махровое полотенце, на которое положите горя ее.

Подготовка горячего полотенца.

В кастрюлю с кипящей водой опустите махровое полотенце, сложенное вдоль. Наденьте тонкие перчатки, поверх них — резиновые. Подцепите палкой и вытащите полотенце, выжмите и в свернутом виде перенесите на подготовленную постель. Расстелите горя ее полотенце поверх сухого, проверьте температуру ладонью. Полотенце должно быть настолько горя им, чтобы можно было терпеть. Разденьтесь до пояса, лягте на постель и заверните горя ее полотенце на грудь, подмышки тоже соприкасаются с ним. На спине будет 2 слоя, а на груди — 4 слоя. Затем обернитесь сухим полотенцем и укройтесь шерстяным одеялом. Можно укрыться еще одним одеялом, чтобы сохранилось тепло. Лежите 20 минут. Затем быстро наденьте теплую рубашку и 1 час оставайтесь в постели, укрывшись одеялом. Лучше всего обертывания делать перед сном. Процедуру проводите ежедневно (1 раз в неделю — перерыв), потом в течение года — 2 раза в неделю. Результат: рассасываются затемнения в легких, раскрываются легочные капилляры, активизируется дыхание, усиливается вентиляция и кровообращение. Излечивается кашель, хронический бронхит, пневмония, воспаление легких, астма, туберкулез.

Обертывания можно делать и взрослым, и детям. При запущенных хронических заболеваниях — 2 раза в день. После первых 2-3 обертываний может усилиться кашель, произойти приступ астмы или повыситься температура, что не является противопоказанием для дальнейшего проведения процедур.

Из-за того, что воздух в городе отравлен выхлопными газами, только горячие процедуры могут эффективно очистить легкие, считал Залманов.

  Назад                     Содержание                      Вперед