Алла Тартак. "Большая золотая книга. Здоровье без лекарств".
Лечение травами и народными способами.
Лечение травами.
Многие считают, что Лечение травами совершенно безвредно. Это неверно. Травы могут навредить, и даже очень сильно. Недостаток знаний может сыграть с вами злую шутку. Я уже не говорю о ядовитых травах. Даже самые распространенные, обычные травы следует принимать грамотно. Например, надо учитывать кислотность. При повышенной кислотности не следует увлекаться зверобоем, подорожником, шиповником, конским каштаном. При пониженной — исключите мяту. Измерьте свой пульс, норма — 60-80 ударов в минуту. Есть травы, которые делают пульс более редким — это пустырник, валериана, сушеница. Другие травы учащают пульс (например, бадан). Усиливают сердечную деятельность боярышник, календула, ландыш майский.
Надо обязательно учитывать состояние человека — возбуждение у него или депрессия.
При возбуждении успокаивают валериана, хмель, ромашка, мелисса, календула, адонис весенний,
клевер луговой.
Во время депрессии тонизируют боярышник, омела, мята.
Желательно в сбор включить 3-8 трав. Они дополняют друг друга. Однако при аллергии попробуйте принимать одну траву, сначала по половине дозы. Парацельс считал, что лекарство от яда отли ает только доза. Доза сухой травы часто 1 неполная столовая (иногда чайная) ложка на стакан кипятка.
Прием: 3 раза в день до еды по 1/3 стакана процеженного отвара.
Замечено, что наибольший эффект настойки оказывают в первый курс лечения (3 недели). Сделайте перерыв 10 дней, затем можете повторить. Следующий курс — через год.
Вопрос: Я не верю в травы. Если уж лекарства не помогают, разве может помочь трава?
Ответ: Лечит не лекарство и не трава. С недугом борется сам организм, а лекарства, настойки и таблетки только активизируют его. Могут активизировать организм и физические упражнения, и дыхательные и водные процедуры.
Травы, применяемые в слабых, гомеопатических дозах, воздействуют мягко и эффективно. Конечно, нужен курс лечения. Сочетание нескольких методов—например, дыхательная гимнастика, прогулки и слабые отвары трав—даст оздоровительный эффект.
Это же парадокс — при нашем опыте траволечения и изобилии целебных трав — глотать зарубежные химические лекарства!
Мы ждем принца на белом коне — а счастье находим в соседнем доме. Надеемся на дорогое зарубежное лекарство — а целебная трава растет у нас в огороде. Но мы беспощадно выкорчевываем лечебные сорняки.
Для лечения хронических заболеваний травами необходимы месяцы. Лекарственные растения не обладают такой активностью, как химические лекарства. В то же время растения безопаснее, мягче, ближе организму человека. Многие из них съедобны. Во избежание привыкания, всевозможных аллергических реакций травы необходимо чередовать, использовать родственные по влиянию. Например, желчегонные: 10 дней пьете цветки пижмы, затем 10 дней цветки бессмертника. Или взаимозаменяемые травы при бронхите: алоэ, багульник, береза (лист и почки), корни девясила, душица, зверобой, мать-и-мачеха, мята перечная, почки сосны, шалфей, эвкалипт (лист), солодка.
В сбор обычно кладут 2 специфических для данного заболевания растения и 2-3 очищающих, общеукрепляющих или противоаллергических. Во время лечения травами не ешьте жирного, иначе лекарственные вещества не будут всасываться.
Или еще пример — бессонница. На ночь подышите настойкой валерианы: 1-2 вдоха, но если больше — уже не уснете. Принятая внутрь, валериана раздражает желудок, слизистую, приводит к запорам. Пить можно только 2 месяца, потом отдохните.
А вот чтобы добиться стойкого эффекта в лечении пустырником, нужно принимать не менее 6 месяцев — его водочная настойка или отвар в воде быстро успокаивает и снижает давление (нижнее). Но при этом урежается пульс.
Вот случаи, о которых написали читатели.
Из писем читателей.
«Мне почти 85 лет. Чувствую себя молодой. В нашенском роду все долгожители. Мои бабушки и дедушки доживали аж до 120, а то и больше годов. Так то я сейчас в самом еще молодом возрасте. Но, как известно, ни его просто так не бывает. Чтобы жить до старости в здоровье и бодрости, необходимо о себе заботиться. У нас есть семейный рецепт долголетия.
Во-первых, после 50 лет надо употреблять как можно меньше хлеба и хлебных изделий.
А еще ежедневно по утрам надо пить лечебный напиток. Делается он просто: в кружку с горячим крепким чаем положите 2 ложки меда и добавьте туда 1/8 ч. ложки измельченного имбиря и корицы.
Раз в неделю принимайте травяные ванны и побольше гуляйте на свежем воздухе.
В супы и другую пищу старайтесь класть сельдерей, семена крапивы и тмина. Если понравится, эти пряности можно добавлять в напитки и чаи. Не старейте, друзья, жизнь такая интересная, что рано умирать нельзя! Желаю всем долголетия и здоровья».
О библиотеке